Calorías en un pequeño cuatro

Petit fours son pequeños pasteles de varias capas, típicamente cubierto con fondant o un frosting acristalado pesado. Los pasteles son a menudo intrincadamente decorado para parecerse a un pastel grande en miniatura. Alto en azúcar, carbohidratos y grasas, petit fours son un alimento rico en calorías.

Calorías

Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un petit petit típico contiene alrededor de 60 calorías. Dentro de esa pieza hay aproximadamente 40 calorías de carbohidratos, 16 calorías de grasas y 4 calorías de proteínas.

Componentes

El USDA también indica que un típico petit four pesa 15 g, 9 g de los cuales son carbohidratos. Otros 1,75 g consisten en grasas y 0,5 g son proteínas, siendo el resto agua y otros nutrientes.

Ingesta diaria

Dentro de una dieta estándar de 2000 calorías por día, la misma porción de petit four ofrece un poco menos del 3 por ciento de las calorías que un adulto promedio debe comer cada día.

Nutrientes

Los petit fours contienen relativamente pocos nutrientes, incluyendo cantidades modestas de las vitaminas tiamina, riboflavina, niacina y minerales hierro, fósforo, selenio y potasio.