Celos excesivos y posesividad

Los celos y la posesividad a menudo se consideran la misma cosa. Sin embargo, hay una ligera diferencia: Los celos son un sentimiento y la posesividad es un comportamiento. Usted puede sentir celos de la amiga de su novio, pero él puede nunca saber a menos que usted le diga. Es cuando te vuelves posesivo que las cosas pueden ponerse peligrosas. Los celos excesivos o la posesividad no son normales. Si usted o su pareja muestran estos comportamientos, busque ayuda profesional.

Restringir o controlar el comportamiento

A pesar de que la sociedad tiene reglas implícitas para las relaciones, la gente nunca debe sentirse controlada. Una cosa es estar preocupados o sospechosos de que su pareja está engañando a usted y otra cosa para prohibirle ver a ciertas personas. Restringir el comportamiento de otras personas no es el signo de una persona saludable. Sólo las personas con baja autoestima tratan de controlar el comportamiento de otras personas. Trate de encontrar una manera de trabajar en la construcción de un auto-concepto positivo para que no tenga necesidad de controlar a los demás.

Abuso verbal

Las personas que se sienten inseguras o celosas a veces recurren a ataques verbales. No está bien usar un lenguaje degradante o degradante para otra persona. La gente hace esto porque piensa que algo así como el nombre de la llamada mantendrá su poder, salvo la cara o ganar una discusión. Esto es simplemente un intento de controlar la situación o la otra persona infligiendo dolor psicológico o emocional. Esto es inaceptable.

Culpando

Las personas que echan la culpa a otros por lo general tienen poca inteligencia social y emocional. Grewal y Salovey (2005) sugieren que tomar la responsabilidad personal por sus acciones es uno de los signos de la inteligencia emocional. Cuando alguien es celoso o posesivo, no asume responsabilidad personal por su comportamiento. Siempre se ven a sí mismos como una víctima, y ​​por lo tanto, impotentes para cambiar una situación. Es por eso que critican con palabras y acciones negativas.

Amenazante

Una amenaza es expresar una intención de infligir castigo o consecuencias negativas sobre otra persona si no obtiene lo que quiere. Las amenazas pueden ser similares a los ultimátums. Si otra persona dice algo así como, “Si sales con Sally, voy a romper con usted!” Están intentando controlar la situación utilizando el miedo. El miedo nunca se utiliza en una relación sana. El miedo genera más negatividad, y alimenta aún más los celos y la posesividad.